Sportica Pt 30 30 Cm Mini Pilates Topu+ Şişme Aparatı

Ürün Tükendi


Ürün Hakkında
Ürün Özellikleri
30 cm pilates topu
Pilates, akıcı hareketlerin nefes, kontrol ve konsantrasyon ile birleştirildiği, vücudumuzu yine vücut ağırlığımızı kullanarak daha sağlıklı ve formda bir hale getirmeyi amaçlayan günümüzün gözde sporudur.
Pilates’in temelinde vücutta belirli noktaların çeşitli yardımcı aletler aracılığıyla desteklenmesi ve güçlendirilmesi yatar. Karın, sırt ve kalça gibi noktaları doğru şekilde destekleyerek vücudumuzun geri kalanını özgür bırakırız.
Pilates tüm dünyada kabul gördüğü üzere fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir. Bir spor branşı değildir müsabakası hakemi sporcusu yarışması uluslararası kuralları yoktur olması da mümkün değildir tüm dünya dada bu şekilde kabul görmektedir.
Kas ve iskelet sisteminde oluşabilecek problemleri engellemek için koruyucu olarak uygulanabileceği gibi kas ve iskelet sisteminde meydana gelen problemler(bel fıtığı ,boyun fıtığı, boyun düzleşmesi, kolyoz,kifoz,lordosis vb) sonrasında doktor ve fizyoterapistlerin tedavileri ardından tedaviyi destekleyici amaçlı egzersizlerin sürekli hale getirilmesi amacıyla uygulanabilmektedir.
Pilatesi diğer egzersizlerden ayıran özellik; daha durağan olması, denge ve nefes koordinasyonunu içermesi, kasları çalıştırması ve fizyoterapi özelliği taşımasıdır.
Neden Pilates?
İstatistikler, her 10 kişiden 8`inin, yaşamının bir döneminde, iskelet ve kas sistemi sorunun etkisi altında kaldığını gösteriyor.
Pilates egzersizleri omurganın daha sağlıklı olmasını, vücudun doğru pozisyonda duruş alışkanlığını kazanmasını sağlıyor.
Pilates`in en önemli özelliği, tüm vücudu esneterek omurların arasını açması.
Pilates, Doğu ve Batı felsefelerini barındıran yoga, dans, dayanıklılık-kuvvet antrenmanlarından ve jimnastikten parçalar taşıyan bir metottur.
Joseph Pilates tarafından 1920 yılında zihni ve vücudu ilişkilendirmek, çalıştırmak amacıyla geliştirilmiştir.
500’ e yakın kontrollü hareketler içeren egzersiz yöntemi dayanıklılık, esneklik ve kas gelişimi ile vücudun hareket kabiliyeti ve vücut duruşu (posture) geliştirilmektedir.
“10 seans sonunda kendinizi iyi hissedecek, farkı hissetmeye ve vücudunuzu tanımaya başlayacaksınız.
20 seans sonunda yeni bir vücuda sahip olmaya başlayacak, farkı görecek ve fiziksel uygunluk düzeyini arttıracaksınız.
30 seans sonunda tamamen yenilenmiş bir vücuda, özellikle de sağlıklı, sıkı karın ve sırt kaslarına sahip olacaksınız.”
Pilates’in diğer egzersizlerden farkı yöntemi ve uygulama biçimidir. Pilates, zihni vücut hareketlerine, karın-sırt bölgesini geliştirmeye, vücut koordinasyonu kazanmaya odaklamaktadır.
“Pilates sizi asla yarı yolda bırakmaz”
Pilates’te tüm vücut çalıştırılmaktadır. Karın-sırt (core) bölgesini çalıştıran, omurganın dayanıklılığını arttırmaya ve eklemlerin hareket kabiliyetini geliştirmeye yönelik hareket zincirlerinden oluşur.
“Bu egzersiz sistemi ile zihinsel ve fiziksel olarak yenilenmiş hissedersiniz”
Özetlemek gerekirse Pilates core bölgesini geliştiren, kasların dayanıklılığını arttıran, vücut duruşunu düzelten mükemmel egzersizleri içerir
Yorum ve Puanlar

Yorum yapabilmeniz için üye iseniz giriş yapınızı değilseniz lütfen üye olunuz

Giriş Yap Üye Ol

Ürünün Puanı :
Yorum Gönder
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
2+4
0,69 TL
4,15 TL
6+4
0,42 TL
4,15 TL
8+4
0,35 TL
4,15 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
2+4
0,69 TL
4,15 TL
6+4
0,42 TL
4,15 TL
8+4
0,35 TL
4,15 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
2+3
0,83 TL
4,15 TL
3+3
0,69 TL
4,15 TL
4
1,05 TL
4,21 TL
6+3
0,71 TL
4,24 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
2
2,08 TL
4,15 TL
3
1,38 TL
4,15 TL
4
1,04 TL
4,15 TL
5
0,83 TL
4,15 TL
6
0,69 TL
4,15 TL
7
0,59 TL
4,15 TL
8
0,52 TL
4,15 TL
9
0,46 TL
4,15 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
3
1,38 TL
4,15 TL
6
0,69 TL
4,15 TL
9
0,46 TL
4,15 TL
10
0,43 TL
4,28 TL
12
0,36 TL
4,32 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
2
2,08 TL
4,15 TL
3
1,38 TL
4,15 TL
4
1,04 TL
4,15 TL
6
0,69 TL
4,15 TL
9
0,46 TL
4,15 TL
10
0,42 TL
4,19 TL
11
0,38 TL
4,21 TL
12
0,35 TL
4,24 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
2+4
0,69 TL
4,15 TL
8
0,53 TL
4,21 TL
10
0,43 TL
4,26 TL
12
0,36 TL
4,30 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
2
2,08 TL
4,15 TL
3
1,38 TL
4,15 TL
4
1,04 TL
4,15 TL
5
0,83 TL
4,15 TL
6
0,69 TL
4,15 TL
7
0,59 TL
4,15 TL
8
0,52 TL
4,15 TL
9
0,46 TL
4,15 TL
10
0,42 TL
4,19 TL
11
0,39 TL
4,24 TL
12
0,36 TL
4,28 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
2+4
0,69 TL
4,15 TL
6+4
0,42 TL
4,19 TL
8+4
0,35 TL
4,24 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
2+3
0,85 TL
4,26 TL
3+3
0,71 TL
4,26 TL
4
1,06 TL
4,26 TL
6+3
0,48 TL
4,35 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
2
2,08 TL
4,15 TL
3
1,38 TL
4,15 TL
4
1,04 TL
4,15 TL
6
0,70 TL
4,19 TL
9
0,47 TL
4,21 TL
10
0,42 TL
4,24 TL
11
0,39 TL
4,26 TL
12
0,36 TL
4,28 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
2
2,08 TL
4,15 TL
3
1,38 TL
4,15 TL
4
1,05 TL
4,21 TL
5
0,85 TL
4,24 TL
6
0,71 TL
4,28 TL
7
0,62 TL
4,32 TL
8
0,54 TL
4,35 TL
9
0,49 TL
4,39 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
3
1,38 TL
4,15 TL
6
0,69 TL
4,15 TL
9
0,46 TL
4,15 TL
10
0,43 TL
4,28 TL
12
0,36 TL
4,32 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
2+4
0,69 TL
4,15 TL
8
0,53 TL
4,24 TL
10
0,43 TL
4,28 TL
12
0,36 TL
4,32 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
2+4
0,69 TL
4,15 TL
6+4
0,42 TL
4,19 TL
8+4
0,35 TL
4,24 TL
Taksit
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Peşin
4,15 TL
4,15 TL
2
2,08 TL
4,15 TL
3
1,38 TL
4,15 TL
4
1,04 TL
4,15 TL
5
0,83 TL
4,15 TL
6
0,69 TL
4,15 TL
7
0,59 TL
4,15 TL
8
0,52 TL
4,19 TL
9
0,47 TL
4,21 TL
10
0,42 TL
4,24 TL
11
0,39 TL
4,28 TL
12
0,36 TL
4,32 TL
'Sportica Pt 30 30 Cm Mini Pilates Topu+ Şişme Aparatı' için faydalanabileceğiniz kampanyalar.
Compay ile hesaptan ödeme, Havale ve Tek Çekim İndirimi
Compay ile hesaptan ödeme, Havale veya Kredi kartı tek çekim ile ödeme yapılan siparişlerde %3 indirim.
Sportica Pt 30 30 Cm Mini Pilates Topu+ Şişme Aparatı